Terhitung dari tadi malam hingga saya menulis postingan ini.. Saya belum tidur saudara-saudara…
Saban rebahan… eeee.. trus badan saya tidak mau diam, bolak balik, tengkurep telentang… untung gak sampai sikap kayang.. trus salto… trus koprol….
Ketika mata sudah dipejamkan… eee… otak malah berfikir… mikir masalah perkembangan dunia? gak! mikirin masalah gak penting… mikirin ntar mau makan apalah.. ntar mau godain siapa lah… bla bla bla….
Duh… apa saya harus kembali pada o-te-de yang mujarab itu…
. Masalahnya udah dua hari ini saya minum itu terus… masa iya terus-terusan bergantung dengan o-te-de…
Dapet masukan dari mas khidir, salah satu klien saya.
Khidir: ini saya ada kopi nescafe + creamer. dijamin ueenak.. racikan sendiri
empe: waduh mas…
empe: saya belum ada tidur dari tadi malam
empe:
empe: insomnia parah…
empe: astaga.. ga ngantuk2…
Khidir: waduuuhhh…
Khidir: saya ada resep sederhana sih kalo mau.
empe: bingung nih mas..
Khidir: cukup dgn berwudhu, trus duduk di tempat tidur, baca qur’an.
empe: bolak balik…
Khidir: dijamin, gak sampe 1 menit udah nguap
empe: hmmm…
Khidir: membaca qur’an membuat gelombang otak menjadi ke posisi gelombang beta
Khidir: gelombang otak ini dimembuat tubuh menjadi rileks.
Khidir: makanya, banyak org klo duduk di pengajian gampang tertidur
Khidir: opsi lain,
empe: hmmm.. dicoba deh..
empe: mandi dulu
empe:
Khidir: tiduran aja trus
Khidir: setel MP3 quran
Khidir: jgn keras2.. cukup asal terdengar.
Khidir: gak sampe 5 menit dah tidur. itu biasanya yg saya lakukan klo abis kerja malem
Khidir: 1 gelas besar kopi, badan udah cape tp blom ngantuk. ya dibuat rileks dgn MP3 quran, trus tertidur deh.
Khidir: selamat tidur bro… gak guna dpt uang 10-20 juta kerja keras kalo abis itu uangnya pindah ke tangan dokter spesialis penyakit dalam krn kita kecapean bekerja
empe: iya mas..
empe: ga tau nih..
Khidir: cobain deh resep itu.
Khidir: terbukti secara medis dan ilmiah, bukan sugesti
Saya coba deh…
Teman-teman!!!! Doakan saya yah!!!