<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>mppersonal.com &#124;&#124; ridwan&#039;s personal site &#187; Riset-Riset Dodol</title>
	<atom:link href="http://mppersonal.com/category/riset-riset-dodol/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mppersonal.com</link>
	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Aug 2011 17:21:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Jangan Berfikir Positif!</title>
		<link>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/jangan-berfikir-positif/</link>
		<comments>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/jangan-berfikir-positif/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 May 2011 05:19:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>empe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riset-Riset Dodol]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mppersonal.com/?p=1363</guid>
		<description><![CDATA[Jangan pernah berfikir positif! Itu yang pernah saya pelajari. Tepatnya lagi, jangan pernah berfikir apa-apa namun utamakan berperasaan positif. Disaat masalah datang satu persatu, tentunya perasaan kita adalah dongkol, murka dan semua perasaan negatif. Ingat, apapun perasaan kita pasti selalu me-lead pikiran kita. Seberapa besar positifnya pikiran kita namun ketika tidak sejalan dengan perasaan, hasilnya [...]<div><a class="addthis_button" href="http://addthis.com/bookmark.php?v=250" addthis:url='http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/jangan-berfikir-positif/' addthis:title='Jangan Berfikir Positif!'><img src="http://cache.addthis.com/cachefly/static/btn/v2/lg-share-en.gif" width="125" height="16" alt="Bookmark and Share" style="border:0"/></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jangan pernah berfikir positif!</p>
<p>Itu yang pernah saya pelajari. Tepatnya lagi, jangan pernah berfikir apa-apa namun utamakan berperasaan positif.</p>
<p>Disaat masalah datang satu persatu, tentunya perasaan kita adalah dongkol, murka dan semua perasaan negatif. Ingat, apapun perasaan kita pasti selalu me-<em>lead</em> pikiran kita. Seberapa besar positifnya pikiran kita namun ketika tidak sejalan dengan perasaan, hasilnya adalah nol besar. Intinya kita harus bisa merubah perasaan itu.</p>
<p>Saya pernah mencoba salah satu teknik positif feeling yaitu mendengarkan brainwave. Dengan posisi meditasi dan mendengarkan arahan, saya pernah sampai membayangkan keluar cahaya emas dari ubun-ubun, perlahan-lahan turun ke tubuh dan menyelimut kulit saya dan kemudian meresap masuk ke dalam tubuh.</p>
<p>Sumpah.. itu perasaannya enak sekali, nyaman. Bahkan badan saya sampai terasa bergetar, dan tidak jarang terkadang keluar air mata. Saya rasa saya sudah sampai tahap beta.</p>
<p>Disaat seperti ini adalah saat yang sangat tepat untuk menanamkan sugesti. Ketika kita memiliki keinginan, ucapkan kata-kata ini</p>
<p>&#8220;Rasanya nyaman sekali kalau &#8230;&#8230; terjadi&#8221;, sambil mengusap-usapkan daerah jantung. Kenapa jantung? karena jantung adalah pusatnya perasaan, bukan hati ( hati secara makna sesungguhnya ).</p>
<p>Setelah selesai, ucapkan Hamdallah dan jangan lupa ucapkan terima kasih kepada Tuhan seakan-akan apa yang diinginkan telah terjadi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>PS : Hm.. ingin mencoba lagi nih.. sudah lama saya tidak merasakan sensasi bergetar itu</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/jangan-berfikir-positif/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Theory X and Y</title>
		<link>http://mppersonal.com/my-extraordinary-life/theory-x-and-y/</link>
		<comments>http://mppersonal.com/my-extraordinary-life/theory-x-and-y/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Nov 2010 07:48:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>empe</dc:creator>
				<category><![CDATA[my (extra)ordinary life]]></category>
		<category><![CDATA[Riset-Riset Dodol]]></category>
		<category><![CDATA[forward]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[management]]></category>
		<category><![CDATA[strategi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mppersonal.com/?p=1054</guid>
		<description><![CDATA[Saya sangat menyukai sekali kelas manajemen kuliah saya saat ini. Sumpah! Efek yang terasa dari mata kuliah ini adalah saya mengerti bagaimana saya seharusnya memperlakukan usaha saya. Sempat beberapa minggu yang lalu saya dipusingkan dengan masalah seputar koordinasi dengan partner-partner saya. Komunikasi adalah hal terpenting dalam pekerjaan remote yang saya lakukan ini, begitu tidak ada [...]<div><a class="addthis_button" href="http://addthis.com/bookmark.php?v=250" addthis:url='http://mppersonal.com/my-extraordinary-life/theory-x-and-y/' addthis:title='Theory X and Y'><img src="http://cache.addthis.com/cachefly/static/btn/v2/lg-share-en.gif" width="125" height="16" alt="Bookmark and Share" style="border:0"/></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://farm3.static.flickr.com/2788/4303697556_a18b7c0512.jpg" alt="leadership" /></p>
<p>Saya sangat menyukai sekali kelas manajemen kuliah saya saat ini. Sumpah!</p>
<p>Efek yang terasa dari mata kuliah ini adalah saya mengerti bagaimana saya seharusnya memperlakukan usaha saya. Sempat beberapa minggu yang lalu saya dipusingkan dengan masalah seputar koordinasi dengan partner-partner saya. Komunikasi adalah hal terpenting dalam pekerjaan <em>remote</em> yang saya lakukan ini, begitu tidak ada komunikasi, blas&#8230;. bisa berantakan semua.</p>
<p>Yup, kemarin, tiga partner baru saya menghilang begitu saja. Pekerjaan yang ada di tangan mereka, saya sendiri tidak tahu bagaimana <em>progress</em>nya. Yang satu menjanjikan akan segera update tapi ternyata hilang begitu saja, yang satu lagi bilang keluarganya ada yang masuk rumah sakit ( tapi memberitahunya terlambat sekali, setelah saya cukup marah-marah dulu ), yang satu lagi &#8220;katanya&#8221; sedang kesulitan akibat gunung merapi, karena dia bertempat tinggal di jogja ( tapi saya mendapati status <em>internet messenger</em>nya berisi &#8220;makanan di bandung enak-enak banget yah&#8221; )</p>
<p>Dan akhirnya saya dipusingkan dengan pekerjaan-pekerjaan mereka.</p>
<p>Namun begitu saya mengikuti kelas manajemen kemarin, saya mengetahui suatu teori yang dinamakan dengan <em>Theory X and Y-</em>nya Douglas McGregor. Seperti apa teori itu?</p>
<p><strong>Teori X</strong>, bahwa semua orang itu malas, tidak berinisiatif, tidak semangat kerja dan cenderung membutuhkan perhatian khusus.</p>
<p><strong>Teori Y</strong>, bahwa semua orang itu rajin, bersemangat tinggi, berinisiatif dan sangat mencintai pekerjaannya.</p>
<p>Kita semua pada awalnya tentu menginginkan orang-orang dengan teori Y. Namun faktanya, setiap individu selalu terbagi menjadi X dan Y. Saya, anda dan kalian semua pasti memiliki bagian X dan Y, dan itu tidak bisa dipungkiri lagi.</p>
<p>Orang-orang bersifat X adalah orang-orang yang bekerja pada bagian <em>first-line </em>karena mereka cenderung bekerja pada bagian teknis, dan orang-orang Y bekerja pada bagian <em>middle </em>dan <em>top</em>, karena kecenderungan mereka bekerja pada bagian konseptual.</p>
<p>Cara untuk menangani orang-orang bersifat X adalah dengan membentuk strutural organisasi. Ditempatkannya supervisor atau manajer <em>first line</em> sangat cocok untuk menangani orang-orang bersifat X. Karena mereka membutuhkan perhatian khusus untuk bekerja.</p>
<p>Sedangkan cara untuk menangani orang-orang bersifat Y adalah dengan pembaharuan persepsi pemikiran, membuka wawasan baru, dan lain-lain yang bersifat <em>upgrade </em>diri.</p>
<p>Dari hal-hal di atas saya mendapati cara yang tepat untuk menangani partner-partner saya kelak. Semoga ke depannya jauh lebih baik <img src='http://mppersonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>gambar dari <a href="http://www.flickr.com/photos/brisbanerocks/4303697556/">sini</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mppersonal.com/my-extraordinary-life/theory-x-and-y/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Law of Attraction. Sugesti, Afirmasi dan Visualisasi</title>
		<link>http://mppersonal.com/my-extraordinary-life/law-of-attraction-sugesti-afirmasi-dan-visualisasi/</link>
		<comments>http://mppersonal.com/my-extraordinary-life/law-of-attraction-sugesti-afirmasi-dan-visualisasi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 22:03:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>empe</dc:creator>
				<category><![CDATA[my (extra)ordinary life]]></category>
		<category><![CDATA[Riset-Riset Dodol]]></category>
		<category><![CDATA[afirmasi]]></category>
		<category><![CDATA[ikhlas]]></category>
		<category><![CDATA[ikhtiar]]></category>
		<category><![CDATA[impian]]></category>
		<category><![CDATA[law of attraction]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[love]]></category>
		<category><![CDATA[pasrah]]></category>
		<category><![CDATA[sugesti]]></category>
		<category><![CDATA[the secret]]></category>
		<category><![CDATA[visualisasi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mppersonal.com/?p=672</guid>
		<description><![CDATA[Ada yang pernah baca The Secret, Law of Attraction, Quantum Ikhlas atau The Miracle of Zona Ikhlas? Yang pernah baca pasti tahu yang namanya sugesti, afirmasi dan visualisasi. Well.. saya disini hanya ingin menceritakan pengalaman saya tentang Law of Attraction (LoA) ketika saya masih duduk di bangku SMP dulu. Yah.. saya tahu, dulu saya belum [...]<div><a class="addthis_button" href="http://addthis.com/bookmark.php?v=250" addthis:url='http://mppersonal.com/my-extraordinary-life/law-of-attraction-sugesti-afirmasi-dan-visualisasi/' addthis:title='Law of Attraction. Sugesti, Afirmasi dan Visualisasi'><img src="http://cache.addthis.com/cachefly/static/btn/v2/lg-share-en.gif" width="125" height="16" alt="Bookmark and Share" style="border:0"/></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="float: left; margin: 0 10px 10px 0;" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:nLO1wBHkO5MCBM::&amp;t=1&amp;h=233&amp;w=216&amp;usg=__DB6eDlU2WHGb7wVPBVzIE3MXcZg=" alt="the secret" />Ada yang pernah baca The Secret, Law of Attraction, Quantum Ikhlas atau The Miracle of Zona Ikhlas? Yang pernah baca pasti tahu yang namanya sugesti, afirmasi dan visualisasi. Well.. saya disini hanya ingin menceritakan pengalaman saya tentang Law of Attraction (LoA) ketika saya masih duduk di bangku SMP dulu. Yah.. saya tahu, dulu saya belum kenal apa itu LoA. Entah kenapa barusan saya kepikiran pengalaman saya ini.</p>
<p>Dulu ketika saya kelas satu SMP adalah <em>booming-booming</em>nya<em> console</em> Playstation. Saya dan abang-abang saya adalah tukang main game kelas berat yang suka mengkoleksi <em>console-console</em> <em>game </em>sejak dari jamannya nintendo *<em>dulu loh yah.. sekarang mah bisa dibilang sudah hilang predikat itu</em>. Saya ingin sekali PS1 karena menurut saya selain game-gamenya keren, harganya per gamenya pun sangat murah. Kemudian papa saya menjanjikan akan membelikan PS1 kalau saya bisa meraih rangking satu. Oke saya sanggup.</p>
<p>Ketika menerima raport cawu 1 ( dulu masih menggunakan sistem cawu ) akhirnya saya dapat juga peringkat satu di kelas. Alhamdulillah. Langsung saya tagih janji si papa. Eee.. ternyata tidak dikabulkan. Papa khawatir rangking saya akan jatuh kalau dibelikan PS1. Alasannya nanti malah sering main game. Akhirnya persyaratan diganti, harus bisa rangking satu tiga cawu berturut-turut. Oke, siapa takut. Saya sanggupi persyaratan itu.</p>
<p>Tapi&#8230;. anehnya, saya benar-benar ikhlas saat itu. Saya tidak menggurutu atau dongkol. Malah saya jadikan sebagai tantangan walau sumpah, saya sangat-sangat menginginkan PS1. Sejak saat itu yang saya lakukan adalah setiap dua minggu sekali saya beli majalah-majalah review game seperti HOTGAME dan lain-lain. Saya baca game-game PS1 apa saja yang bagus, terus <em>walkthrough</em>nya seperti apa dan lain-lain. Bahkan yang lucunya malah saya sudah beli dulu CD gamenya, lucu kan? <em>Console</em>nya saja belum punya, tapi udah beli dulu CDnya. CD gamenya saya pajang di tumpukan VCD-VCD yang setiap pulang sekolah saya lihat.</p>
<p>Setiap saya baca majalah review game, yang ada pada perasaan saya adalah &#8220;wah.. pasti maen game ini seru nih&#8221;, &#8220;wah.. kalo yang ini pasti gamenya horor abis&#8221; dll dll. Saya merasa bahwa saya sedang bermain game itu.</p>
<p>Menurut anda, pasti konyol kan? Punya PS-nya aja tidak, tapi membayangkan seperti sudah punya.</p>
<p>Akhirnya, Pembagian raport cawu 2. Alhamdulillah saya dapat lagi rangking satu. Dan&#8230; klimaksnya ketika pembagian raport cawu 3. Tebak saudara-saudara, saya dapat rangking satu untuk tiga cawu berturut-turut. Saya dan orang tua saya setelah selesai mengambil raport langsung berangkat ke Bandung untuk membeli Playstation yang saya sudah damba-dambakan.</p>
<p>Hehehehe.. Law of Attraction benar-benar bekerja loh. Dan tentu hasilnya lebih dari yang saya inginkan. Saya hanya menginginkan Playstation tapi yang saya dapat adalah tentunya Playstation dan ranking satu untuk tiga cawu berturut-turut <img src='http://mppersonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Keren kan?</p>
<p>Dari pengalaman saya di atas, kita bisa ambil tiga pokok utama dalam LoA. Yaitu :</p>
<p>1). <strong>Sugesti</strong>. Sugesti saya adalah menyanggupi persyaratan papa kalau saya harus bisa ranking satu, bukan hanya untuk satu cawu tapi tiga cawu berturut-turut. Saya yakin saya mampu. Jujur, ketika saya SD, saya hanya tergolong siswa yang sedang-sedang saja. Masuk sepuluh besar sih, tapi tidak pernah masuk tiga besar dan saya masuk ke sebuah SMP negeri yang cukup terkenal di kota saya. Awal masuk saja saya tidak membayangkan akan mendapat rangking satu.</p>
<p>2). <strong>Afirmasi</strong>. Perasaan seolah-olah sudah memiliki apa yang kita inginkan. Yep! Walau saya belum memiliki Playstation, saya sudah beli majalah-majalah review dan CD gamenya.</p>
<p>3). <strong>Visualisasi</strong>. Bayangkan anda telah memiliki apa yang anda inginkan dan ikut campurkan perasaan anda ketika membayangkan hal itu. Saya membayangkan ketika saya memainkan <em>game-game</em> yang seru, dan saya senang sekali.</p>
<p>Jadi.. LoA itu ada. <strong>Sugesti</strong>, <strong>Afirmasi</strong> dan <strong>Visualisasi</strong>kan apapun yang anda mau. Ikhlas dan pasrahkan semuanya. Anda tidak perlu memikirkan bagaimana caranya, karena jalan untuk mencapainya akan ditunjukkan olehNya. Bahkan secara <em>science</em>, ini semua bisa dibuktikan loh <img src='http://mppersonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Seperti <strong>its beginning to get me</strong>-nya Snow Patrol : <em>I only need the compass that you gave me to guide me on.</em></p>
<p>Atau, <strong>dreams</strong>-nya the cranberries : <em>I want more, impossible to ignore, Impossible to ignore. They’ll come true, impossible not to do, Impossible not to do</em></p>
<p>Kita berharap, biar Tuhan yang menunjukkan jalannya.</p>
<p style="margin-top: 100px; text-align: center;">Selamat memiliki keinginan <img src='http://mppersonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;">Percayalah, Tuhan itu seperti apa yang kita bayangkan</p>
<p style="margin-top: 40px;">PS : Ahh.. saya menulis ini sambil gemetar</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mppersonal.com/my-extraordinary-life/law-of-attraction-sugesti-afirmasi-dan-visualisasi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tahukah Kamu, Bahwa Kita Semua Ini Satu?</title>
		<link>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/tahukah-kamu-bahwa-kita-semua-ini-satu/</link>
		<comments>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/tahukah-kamu-bahwa-kita-semua-ini-satu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 09:21:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>empe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riset-Riset Dodol]]></category>
		<category><![CDATA[fisika]]></category>
		<category><![CDATA[quantum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mppersonal.com/?p=642</guid>
		<description><![CDATA[Tahukah kamu, bahwa kita semua ini satu? Bahwa pada level quanta, kita semua merupakan satu kesatuan. Apa yang kita lihat sekarang dengan mata kepala sendiri ternyata hanya sebuah ilusi. Ya.. kita semua merupakan kesatuan, saya dan kamu, saya dan semua yang ada di Bumi, saya dan seluruh alam semesta. Kita merupakan satu kesatuan. Pada level [...]<div><a class="addthis_button" href="http://addthis.com/bookmark.php?v=250" addthis:url='http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/tahukah-kamu-bahwa-kita-semua-ini-satu/' addthis:title='Tahukah Kamu, Bahwa Kita Semua Ini Satu?'><img src="http://cache.addthis.com/cachefly/static/btn/v2/lg-share-en.gif" width="125" height="16" alt="Bookmark and Share" style="border:0"/></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="float: left; margin: 0 10px 10px 0;" src="http://www.cod.edu/people/faculty/bradley/index_files/quantum-image%5B1%5D.jpg" alt="quantum" width="250" />Tahukah kamu, bahwa kita semua ini satu?</p>
<p>Bahwa pada level quanta, kita semua merupakan satu kesatuan. Apa yang kita lihat sekarang dengan mata kepala sendiri ternyata hanya sebuah ilusi.</p>
<p>Ya.. kita semua merupakan kesatuan, saya dan kamu, saya dan semua yang ada di Bumi, saya dan seluruh alam semesta. Kita merupakan satu kesatuan. Pada level yang sangat-sangat kecil, yang jauh lebih kecil dari partikel bahkan jauh-jauh lebih kecil dari atom, kita adalah satu. Kita semua hidup di dalam aliran energi. Kita semua saling terkait.</p>
<p>Dan tahukah kamu, bahwa kita diciptakan oleh Allah swt sebagai makhluk yang sempurna. Yang diberikan pikiran, akal dan perasaan. Dan yang paling hebat, kita diberikan kekuatan untuk merubah realitas quanta tersebut. Hebat kan kita? Alhamdulillah dong ke Allah <img src='http://mppersonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Tahukah kamu, bahwa setiap doa-doa kita, keinginan kita dan pengharapan kita di saat khusyuk, ikhlas, tenang, fokus, syukur, sabar dan bahagia, sebenarnya kita sedang menggerakkan energi quanta menuju yang pada hal yang sangat kita inginkan. Layaknya seperti efek domino, satu quanta ke quanta lain saling beresonansi, tidak peduli jarak dan waktu. Jadi hati-hatilah memilih kata dalam berdoa, karena setiap kata yang kita ucapkan, efeknya sangat kuat. Jangan pernah kita meminta kesabaran, karena secara logika kita akan diberi cobaan lebih dan lebih. Benar bukan? Jadi berdoalah yang tepat dan jelas.</p>
<p>Jadi, percayalah bahwa setiap doa kita pasti dikabulkan. Dan doa yang paling disenangi oleh malaikat adalah doa ketika kita sedang senang dan bahagia. <img src='http://mppersonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ahh&#8230; Allah itu memang seperti apa yang kubayangkan <img src='http://mppersonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Alhamdulillah</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/tahukah-kamu-bahwa-kita-semua-ini-satu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gelombang Alpha dan Theta</title>
		<link>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/gelombang-alpha-dan-theta/</link>
		<comments>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/gelombang-alpha-dan-theta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 19:59:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>empe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riset-Riset Dodol]]></category>
		<category><![CDATA[alpha]]></category>
		<category><![CDATA[law of attraction]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[love]]></category>
		<category><![CDATA[meditasi]]></category>
		<category><![CDATA[meditation]]></category>
		<category><![CDATA[positive]]></category>
		<category><![CDATA[theta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mppersonal.com/?p=592</guid>
		<description><![CDATA[Akhir-akhir ini saya sedang mempelajari hal baru, keywordnya adalah meditasi, alpha, theta, brainwave, positive feeling dan keinginan. Saya menikmati hal baru ini, seolah-olah saya seperti anak kecil yang ditemukan dengan mainan baru. Ada yang pernah baca quantum ikhlas? Sebuah buku yang menurut saya membahas dari sisi ilmiah bagaimana agar keinginan kita terwujud. Well.. jauh sebelum [...]<div><a class="addthis_button" href="http://addthis.com/bookmark.php?v=250" addthis:url='http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/gelombang-alpha-dan-theta/' addthis:title='Gelombang Alpha dan Theta'><img src="http://cache.addthis.com/cachefly/static/btn/v2/lg-share-en.gif" width="125" height="16" alt="Bookmark and Share" style="border:0"/></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="width: 250px;float:left;margin:0 10px 10px 0" src="http://farm3.static.flickr.com/2363/2251920201_87d3fb13e4.jpg" alt="meditation" />Akhir-akhir ini saya sedang mempelajari hal baru, <em>keyword</em>nya adalah meditasi, <em>alpha</em>, <em>theta</em>, <em>brainwave</em>, <em>positive feeling</em> dan keinginan. Saya menikmati hal baru ini, seolah-olah saya seperti anak kecil yang ditemukan dengan mainan baru.</p>
<p>Ada yang pernah baca quantum ikhlas? Sebuah buku yang menurut saya membahas dari sisi ilmiah bagaimana agar keinginan kita terwujud. Well.. jauh sebelum saya membaca quantum ikhlas sebenarnya sekitar dua tahun yang lalu ketika saya terjangkiti insomnia parah, saya sudah pernah mencoba yang namanya <em>brainwave</em>. Yang saya coba adalah I-Doser. Nah, pada buku quantum ikhlas ini diberikan sebuah CD audio untuk melatih kita agar bisa mencapai keadaan alpha maupun theta.</p>
<p>Wait.. apa itu gelombang alpha?</p>
<p>Gelombang alpha itu adalah ketika kondisi tubuh kita sedang santai, nyaman dan ikhlas. Saat kita sedang dalam keadaan alpha, kita sedang dalam keadaan optimum untuk menanamkan sugesti ke dalam diri kita. Kita bisa menanamkan visualisasi keinginan dalam-dalam. Saat seperti itulah, <em>law of attraction </em>berjalan.</p>
<p>Saat terbaik adalah ketika kita mencapai gelombang theta. Saat tubuh kita seperti tertidur tapi sebenarnya terjaga. Ini saat yang sangat tepat untuk membayangkan keinginan kita. <em>Law of attraction </em>berjalan sempurna dalam keadaan ini. Kita mengirimkan setiap keinginan kita tidak hanya ke setiap sel-sel tubuh kita, namun juga ke seluruh alam semesta.</p>
<p>Selain alpha dan theta, ada keadaan yang lain, yaitu beta dan delta. Beta ketika kita dalam keadaan sadar penuh dan cenderung kondisi kita sedang panik, cemas, khawatir dan sedih. Sedangkan delta ketika kondisi kita sedang tertidur pulas.</p>
<p>Pada buku quantum ikhlas ini, kita diajarkan agar bisa mencapai keadaan alpha dan theta. Kenapa harus begitu? Karena doa yang paling mujarab adalah ketika kita dalam keadaan alpha dan lebih baik lagi dalam keadaan theta.</p>
<p>Untuk mencapai keadaan alpha dan theta selain dengan mendengarkan <em>brainwave</em>, syarat utamanya adalah ikhlas. Bagian ini yang menurut saya paling unik dan memang membuat hidup saya menjadi lebih ringan. Agar bisa ikhlas, kita harus mendapatkan apa yang dinamakan <em>positive feeling</em>. Kenapa harus <em>positive feeling</em>? Bukan <em>positive thinking</em>? Hahaha.. saya juga pernah bertanya seperti itu.</p>
<p>Ketika kita berpikir positif, yang kita gunakan adalah otak. Sedangkan yang menjadi pedoman hidup kita sehari-sehari adalah perasaan. Benar tidak? Pernahkah kita merasakan <em>bad mood</em> seharian dan ketika kita memaksakan untuk berpikir positif ternyata hal itu menjadi sia-sia? Yup! Dasar kita hidup adalah perasaan. Perasaan positif itu datangnya dari jantung bukan dari hati ( liver ) dan kekuatan jantung itu lebih kuat dibandingkan otak. So.. ketika kita berperasaan positif maka efeknya jauh lebih kuat daripada berpikiran positif. Ibaratnya seperti pohon, perasaan itu adalah akarnya dan ranting-rantingnya adalah pikirannya. Ketika kita memaksakan agar satu ranting itu subur sedangkan dari akarnya saja sudah busuk, maka hasilnya sia-sia. Tapi ketika akarnya saja sudah bagus, maka ranting-rantingnya juga akan rindang. Seperti itu lah analogi <em>positive feeling </em>dan <em>positive thinking</em>. Berpikir positif tidak akan menjadikan perasaan kita senang, namun memiliki perasaan senang sudah pasti membuat kita berpikir positif.</p>
<p>Ketika kamu kecewa, sedih dan marah. Biarkan saja perasaan itu muncul. Pandangi saja. Jangan pernah memaksanya untuk menjadi baik. Seperti dalam postingan saya sebelumnya. Jangan pernah merecoki perasaan anda.</p>
<p>Saya sarankan untuk mencoba hal di atas. Selain <em>brainwave</em> dari quantum ikhlas, banyak juga <em>brainwave </em>keluaran lainnya. Yang saya gunakan adalah <em>brainwave</em> dari Brain Syncnya Kelly Howell.</p>
<p>Yang harus disiapkan untuk mendengarkan <em>brainwave</em> :</p>
<ol>
<li>Tubuh anda relaks. Bisa berbaring atau duduk. Usahakan harus serelaks mungkin.</li>
<li>Tidak ada gangguan ketika anda mendengarkan.</li>
<li>Gunakan headphone / earphone yang stereo. Jangan gunakan speaker.</li>
<li>Gunakan pakaian yang longgar.</li>
<li>Baik didengarkan ketika pagi hari dan petang.</li>
</ol>
<p>Efek-efek yang dirasakan setelah mendengarkan <em>brainwave</em> :</p>
<ol>
<li>Keringat dingin.</li>
<li>Kepala bagian samping pening.</li>
<li>Lemas</li>
</ol>
<p>Tapi tenang saja, itu efek-efek ketika anda mendengarkan <em>brainwave</em> untuk pertama kalinya. Untuk <em>brainwave </em>keluaran Brain Sync karya Kelly Howell bisa anda download di <a href="http://rapidlibrary.com/index.php?q=brain+sync&amp;filetype=0">http://rapidlibrary.com/index.php?q=brain+sync&amp;filetype=0</a>, sedangkan untuk <em>brainwave</em> dari quantum ikhlas, anda beli sendiri bukunya yah :p.</p>
<p>Selamat bermeditasi.</p>
<p>Insya Allah, Allah itu seperti apa yang kita pikirkan <img src='http://mppersonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/gelombang-alpha-dan-theta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Berpikir Positif Itu Perlukah? Ternyata Tidak Selalu Tuh</title>
		<link>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/berpikir-positif-itu-perlukah-ternyata-tidak-selalu-tuh/</link>
		<comments>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/berpikir-positif-itu-perlukah-ternyata-tidak-selalu-tuh/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 May 2010 18:20:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>empe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riset-Riset Dodol]]></category>
		<category><![CDATA[angry management]]></category>
		<category><![CDATA[emotion]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[love]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mppersonal.com/?p=579</guid>
		<description><![CDATA[Beberapa waktu yang lalu, saya menemukan artikel yang cukup menarik. Dalam artikel tersebut menceritakan bahwa tidak selamanya berpikir positif itu baik. Waw&#8230; saya cukup kaget juga dengan artikel itu. Karena yang kita tahu selama ini adalah harusnya berpikir positif dalam setiap keadaan. Ternyata tidak juga tuh. Ketika kita dalam keadaan cemas, khawatir atau kacau balau, [...]<div><a class="addthis_button" href="http://addthis.com/bookmark.php?v=250" addthis:url='http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/berpikir-positif-itu-perlukah-ternyata-tidak-selalu-tuh/' addthis:title='Berpikir Positif Itu Perlukah? Ternyata Tidak Selalu Tuh'><img src="http://cache.addthis.com/cachefly/static/btn/v2/lg-share-en.gif" width="125" height="16" alt="Bookmark and Share" style="border:0"/></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="margin: 0 10px 10px 0; width: 200px; float: left;" src="http://farm1.static.flickr.com/119/303907714_c72636777a.jpg" alt="dont worry" />Beberapa waktu yang lalu, saya menemukan artikel yang cukup menarik. Dalam artikel tersebut menceritakan bahwa tidak selamanya berpikir positif itu baik. Waw&#8230; saya cukup kaget juga dengan artikel itu. Karena yang kita tahu selama ini adalah harusnya berpikir positif dalam setiap keadaan. Ternyata tidak juga tuh.</p>
<p>Ketika kita dalam keadaan cemas, khawatir atau kacau balau, pasti  yang ada di dalam pikiran kita  semua adalah pikiran negatif. Lalu kita dengan berpura-pura mencari hal positif dari keadaan itu. Betul tak? Kita berpura-pura bahwa kejadian yang sebenarnya tidak seperti itu. Kita dengan segala probabilitas berandai-andai bahwa sesungguhnya kejadian itu tidak seperti realita yang ada. Kita berusaha mengalihkan semua pikiran negatif itu menjadi positif. Oke.. selesai.</p>
<p>Cukup sampai di situ? Ohh.. ternyata tidak&#8230;</p>
<p>Ketika tiba-tiba pikiran negatif itu datang lagi&#8230;. Duerrr&#8230; ternyata efeknya berkali-kali lipat lebih dahsyat. Seolah-olah seperti air bah yang sudah tertahan cukup lama, berhasil menghancurkan penopangnya dan akhirnya air bah itu mendesak ke segala arah. Dan kita semakin terpuruk lebih dalam dan dalam. Ya, ternyata pikiran negatif yang kita paksa ubah menjadi pikiran positif, telah menjadi bom waktu yang ledakannya semakin besar.</p>
<p>Yup&#8230; seperti itulah bila kita mengalihkan pikiran negatif menjadi positif. Memaksakan pikiran itu untuk beralih.</p>
<p>Oke.. <em>you got the point, rite</em>? Ternyata berpikir positip itu tidak selamanya baik.</p>
<p>So.. kita harus bagaimana? Nah.. di sini point menariknya.. Ternyata kita diharuskan untuk terhanyut dalam pikiran negatif itu.</p>
<p>Hah&#8230; aneh kan?! Tidak logis kedengarannya.</p>
<p>Yup.. ternyata kita harus membiarkan diri kita menikmati semua kecemasan, ketakutan dan kacau balau itu. Tapi&#8230; ada tapinya lho.. Istilahnya itu kita menghanyutkan diri tapi juga tidak membiarkan diri kita terhanyut  ke mana pun atau bahasa jawanya <em>ngeli neng ora keli </em>(menghanyutkan diri tapi tidak terhanyut). Seperti ketika kita <em>rafting</em>, kita terlempar dari perahu, pasti kita membiarkan diri kita terhanyut ( jangan pernah melawan arus ). Tapi juga tidak membiarkan diri kita terhanyut ke arah jeram yang berbahaya kan?</p>
<p><span id="more-579"></span></p>
<p><em>Well</em>, begini.. kita di sini memposisikan diri kita sebagai pengamat dari pikiran negatif itu. Kita jangan menambah atau melebih-lebihkan kecemasan itu. Cukup hal yang kita cemaskan itu yang kita amati, jangan buat perkiraan-perkiraan apapun. Stop! Posisi kita adalah pengamat hati, bukan tukang merecoki perasaan.</p>
<p>Setelah itu, kita bisa pakai metode yang dinamakan <em>sedona method</em>. Sedona method ini mengajarkan kita untuk melepaskan pikiran negatif dari hati kita dengan perlahan-lahan dengan cara kita bertanya pada diri sendiri. Kita membuka pintu keluar untuk pikiran negatif itu dan mempersilahkannya keluar dengan sendirinya. Jauh lebih halus bukan? Dibandingkan kita memaksanya untuk memakai baju &#8220;pikiran positif&#8221;.</p>
<p>Pertanyaan-pertanyaan itu adalah</p>
<ol>
<li><strong>Bisakah?</strong></li>
<li><strong>Maukah?</strong></li>
<li><strong>Kapan?</strong></li>
</ol>
<p>Ok.. kita ambil contoh. Bayangkan, sekarang anda memiliki perasaan kacau dan cemas yang sangat kuat. Setiap anda mencoba mengalihkannya, ternyata perasaan itu semakin kuat. Semakin anda tekan, semakin anda cemas, kacau dan marah. So.. Mari kita lakukan sesi tanya jawab dengan hati kita masing-masing.</p>
<p><strong>Q) Bisakah saya lepas dari perasaan kacau dan cemas ini?</strong></p>
<p><strong>A) Susah&#8230;.</strong></p>
<p><strong>Q) Tapi maukah kamu bebas dari kecemasan ini?</strong></p>
<p><strong>A) Ga mau.. perasaan ini susah sekali lepas&#8230;</strong></p>
<p>Disini kita bisa mengembangkan dialog terlepas dari tiga pertanyaan di atas</p>
<p><strong>Q) Kamu lebih nyaman dengan membiarkan perasaan cemas ini tetap ada atau melepaskannya?</strong></p>
<p><strong>A) Tentu saja saya lebih nyaman tanpa rasa cemas&#8230; saya ingin melepaskannya&#8230;</strong></p>
<p><strong>Q) Kalau gitu mau kan melepaskan kecemasan ini?</strong></p>
<p><strong>A) Iya mau! tapi susah?!</strong></p>
<p><strong>Q) Tapi mau?</strong></p>
<p><strong>A) Iya! Saya Mau!</strong></p>
<p><strong>Q) Kapan?</strong></p>
<p><strong>A) Secepatnya deh&#8230;</strong></p>
<p><strong>Q) Kapan itu secepatnya?</strong></p>
<p><strong>A) Ng&#8230; sekarang juga..</strong></p>
<p><strong>Q) Sekarang juga? sekarang?</strong></p>
<p><strong>A) Ya. Sekarang!</strong></p>
<p>Dan.. perasaan negatif itu akan pergi dengan sendirinya.</p>
<p><em>It&#8217;s Cool Enough!!!</em></p>
<p style="margin-top: 100px;">Oh&#8230; saya sangat <em>appreciate</em> dengan para pelaku psikologi. Kenapa kalian mempunyai kemampuan hebat seperti itu!!! Saya suka ilmu-ilmu seperti ini! <em>Double salute</em>!!</p>
<p>Thanks to Allah, who lead me to this way</p>
<p>Thanks to &#8220;The Secret&#8221;, who shows me the way, the way of thinking.</p>
<p>Thanks to &#8220;Brainwave&#8221; by Brainsync. Good Job!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/berpikir-positif-itu-perlukah-ternyata-tidak-selalu-tuh/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>fenomena fight club di kaskus</title>
		<link>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/fenomena-fight-club-di-kaskus/</link>
		<comments>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/fenomena-fight-club-di-kaskus/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2008 01:10:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>empe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riset-Riset Dodol]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/fenomena-fight-club-di-kaskus/</guid>
		<description><![CDATA[buat yang bukan anak kaskus, mungkin nanya &#8220;fight club ntu apaan? film jadul ntu bukan?&#8221;. sekedar pengenalan, kaskus yang sangat menjunjung tinggi human rights terutama hak free speech kita, membuka salah satu forum yang bertujuan buat menyampaikan uneg2 kita mengenai sesuatu masalah. -&#62; lah.. bedanya apa ma curhat? hmm.. bedanya kalo curhat, habis curhat hati [...]<div><a class="addthis_button" href="http://addthis.com/bookmark.php?v=250" addthis:url='http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/fenomena-fight-club-di-kaskus/' addthis:title='fenomena fight club di kaskus'><img src="http://cache.addthis.com/cachefly/static/btn/v2/lg-share-en.gif" width="125" height="16" alt="Bookmark and Share" style="border:0"/></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.dvdbeaver.com/film/DVDCompare6/fightclub/title.jpg" align="right" border="1" hspace="3" vspace="3" width="200" />buat yang bukan anak kaskus, mungkin nanya &#8220;fight club ntu apaan? film jadul ntu bukan?&#8221;.</p>
<p>sekedar pengenalan, kaskus yang sangat menjunjung tinggi human rights terutama hak free speech kita, membuka salah satu forum yang bertujuan buat menyampaikan uneg2 kita mengenai sesuatu masalah.</p>
<p>-&gt; lah.. bedanya apa ma curhat?</p>
<p>hmm.. bedanya kalo curhat, habis curhat hati kita bisa enteng, tapi kalo keluar dari fight club.. rrrr&#8230; tergantung masing2&#8230; result may vary.. bisa makin panas, pala puyeng, migrain sebelah bahkan bisa biasa2 aja <img src='http://mppersonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> ..</p>
<p>-&gt; mang kek apa sih? debat ya? ato apaan?</p>
<p>debat? hahahahahaha&#8230; entahlah.. kadang2 ada yang debat sehat, ada yang debat ****** (ahh&#8230; bagi gw cuman buat lelucon aja), ada juga yang cuman ngejunk seperti : &#8220;mantab juragan!!&#8221;, &#8220;lanjut juragan!!&#8221;, &#8220;numpang sep as!!&#8221;.. eitss..</p>
<p>-&gt; debatnya masalah apa sih?</p>
<p>walah.. nih dia!! rrrr&#8230; dari masalah agama, ras ampe hal-hal yang ga penting buat dibahas.</p>
<p>-&gt; waduh.. SARA donk?</p>
<p>iya emang, :-0&#8230; hehehehe, plus ada bumbu2 kebon binatangnya loh.. asik teunan</p>
<p>-&gt; ahhh.. gila lo ndro!!?! bejat pada lo!</p>
<p>eh&#8230; awalnya sih emang iya.. gw juga pertama kali maen ke sana baca thread2nya udah panas aja ni pala. &#8220;buset ni orang, ga punya perasaan ya? sara banget sih!&#8221;.  ah gila deh, lo yang punya mental lemah, dah ga tau gw bakalan gimana tuh badan lo&#8230;</p>
<p>tapi lama2 maen kesana juga jadinya bawanya asik aja, kebawa biasa aja, malah lucu2an kok.</p>
<p>dari thread ini juga gw mule nyadar bahwa diluar sana banyak orang yang pola pikirnya berbeda drastis. dan juga dari thread ini gw nyadar bahwa kita pasti berbeda, sama sekali tidak sempurna, dan keanekaragaman itu pasti ada (duh&#8230; padahal artinya sama aja <img src='http://mppersonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> ).</p>
<p>dan herannya gw.. ada juga orang yang nyampe bawa ni masalah ke kehidupan aslinya (&lt;&#8211; untuk newbie yang baru baca2 doang). padahal setau gw, forum fight club ini punya waktu gatheringnya yang notebene berarti antara orang yang bertikai ini pernah ngumpul2 dengan kepala yang dingin (dan tetap dengan konyolnya :hammer:).</p>
<p>mereka yang sudah lama jadi psycho debat ini beranggapan &#8220;yah.. fight club mah cuman jadi ajang penyaluran rasa pengetahuan kita aja, sekedar ingin mengetahui respon  orang2/hal2 yang jadi sasaran debat. tapi di luar itu mah, kita biasa2 aja&#8221;</p>
<p>yep&#8230; ada tempatnya buat kita nyalurin apa yang mau kita omong, tapi di luar dari tempat itu sudah sepatutnya kita nggak bawa2 masalah lagi. so.. grow up, child! positif aja lha..</p>
<p>-&gt; emang dimana sih, coba gw liat</p>
<p>eni <a href="http://www.kaskus.us/forumdisplay.php?f=17" target="_blank">http://www.kaskus.us/forumdisplay.php?f=17</a></p>
<p>btw, jgn lupa pesan dari si admin</p>
<blockquote><p><em>Special feature dari Kaskus forum. Ekspresikan hak free speech lo disini dan tunjukkan kemampuan lo berdebat. WARNING: explicit language, enter at your own risk. Kaskus tidak bertanggung jawab atas isi postingan di forum ini.</em></p></blockquote>
<p>see you there&#8230;<br />
:beer:</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/fenomena-fight-club-di-kaskus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>cahaya biru mencegah kantuk (pantes&#8230;.)</title>
		<link>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/cahaya-biru-mencegah-kantuk-pantes/</link>
		<comments>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/cahaya-biru-mencegah-kantuk-pantes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Sep 2007 22:37:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>empe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riset-Riset Dodol]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/cahaya-biru-mencegah-kantuk-pantes/</guid>
		<description><![CDATA[dari forum kaskus neh : Cahaya Biru Hilangkan Kantuk BANYAK cara mengatasi kantuk. Salah satunya adalah dengan minum kopi yang mengandung kafein. Namun, minum kopi bukanlah satu-satunya cara. Masih ada cara lain, ?mengusir? kantuk, yakni dengan melihat cahaya biru. Sebuah penelitian kecil yang dilakukan terhadap 16 orang menunjukkan, cahaya dengan panjang gelombang rendah, misalnya biru, [...]<div><a class="addthis_button" href="http://addthis.com/bookmark.php?v=250" addthis:url='http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/cahaya-biru-mencegah-kantuk-pantes/' addthis:title='cahaya biru mencegah kantuk (pantes&#8230;.)'><img src="http://cache.addthis.com/cachefly/static/btn/v2/lg-share-en.gif" width="125" height="16" alt="Bookmark and Share" style="border:0"/></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><font color="#3366ff" face="Verdana" size="1">dari forum kaskus neh<strong> :</strong></font></p>
<p align="justify"><font color="#3366ff" face="Verdana" size="1"><strong>Cahaya Biru Hilangkan Kantuk</strong></p>
<p>BANYAK cara mengatasi kantuk. Salah satunya adalah dengan minum kopi yang mengandung kafein. Namun, minum kopi bukanlah satu-satunya cara. Masih ada cara lain, ?mengusir? kantuk, yakni dengan melihat cahaya biru. Sebuah penelitian kecil yang dilakukan terhadap 16 orang menunjukkan, cahaya dengan panjang gelombang rendah, misalnya biru, membuat mereka bersemangat kembali. ?Pancaran cahaya biru menurunkan kantuk secara langsung,&#8221; kata Steven Lockley, asisten profesor di Sekolah Kedokteran Harvard, AS. Para sukarelawan yang dihadapkan pada cahaya biru menjadi benar-benar terjaga sepanjang malam.</p>
<p>&#8220;Pengaruhnya bisa tahan lama, untuk cahaya biru hingga sekira 6,5 jam,&#8221; kata Lockley. Tidak dijelaskan berapa besar intensitas dan lamanya mereka dihadapkan dengan cahaya biru. Lockley hanya berujar bahwa pengaruh tersebut mungkin lebih panjang, meskipun terbatas, jika cahaya biru dilihat lebih lama.</p>
<p>&#8220;Temuan ini semakin memperkuat bukti adanya sistem penerima cahaya khusus yang tidak hanya berperan dalam proses penglihatan,&#8221; kata Lockley. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa cahaya biru dapat mengatasi rasa lelah bagi orang-orang yang bekerja malam hari. Paling tidak, temuan ini dapat dimanfaatkan para pengendara di malam hari, pekerja malam, pilot, atau para astronot.</p>
<p>Meskipun demikian, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan besar pengaruhnya. Selain itu, cahaya biru dalam dosis yang berlebihan dapat menyebabkan bahaya bagi mata. Penelitian yang didukung oleh National Space Biomedical Research Institute itu dimuat dalam jurnal Sleep edisi 1 Februari 2006.(sri/LiveScience.com)***</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">oooo&#8230; pantes&#8230; insomnia sayah berjangkit tu gara2 itu yah&#8230;. hmm&#8230; (btw, bukan gara2 film &#8220;biru&#8221; lho)</font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/cahaya-biru-mencegah-kantuk-pantes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>puisi-puisi sapardi djoko darmomo</title>
		<link>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/puisi-puisi-sapardi-djoko-darmomo/</link>
		<comments>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/puisi-puisi-sapardi-djoko-darmomo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jul 2007 14:45:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>empe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riset-Riset Dodol]]></category>
		<category><![CDATA[hujan]]></category>
		<category><![CDATA[puisi]]></category>
		<category><![CDATA[sapardi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/puisi-puisi-sapardi-djoko-darmomo/</guid>
		<description><![CDATA[SAPARDI DJOKO DAMONO, hm&#8230; tau puisinya dari mana wan? gw punya buku &#8220;apresiasi puisi&#8221; karangan prof. herman j. waluyo yang gw punya dari jaman sma, inget dulu ditugasin neliti puisi ma bu mae ( halo bu mae, kangen sama kekonyolan ibu). tertarik ma puisi, trus ke gramedia, ketemu ma buku ini, pas diliat, ternyata kumpulan-kumpulan [...]<div><a class="addthis_button" href="http://addthis.com/bookmark.php?v=250" addthis:url='http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/puisi-puisi-sapardi-djoko-darmomo/' addthis:title='puisi-puisi sapardi djoko darmomo'><img src="http://cache.addthis.com/cachefly/static/btn/v2/lg-share-en.gif" width="125" height="16" alt="Bookmark and Share" style="border:0"/></a></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><img src="http://media.isnet.org/sufi/Idries/SapardiDD.jpg" align="left" border="1" height="180" hspace="3" vspace="3" /><font face="Verdana" size="1">SAPARDI DJOKO DAMONO, hm&#8230; tau puisinya dari mana wan? gw punya buku <strong>&#8220;apresiasi puisi&#8221;</strong><strong> </strong>karangan<strong>  prof. herman j. waluyo</strong> yang gw punya dari jaman sma, inget dulu ditugasin neliti puisi ma bu mae ( halo bu mae, kangen sama kekonyolan ibu). tertarik ma puisi, trus ke gramedia, ketemu ma buku ini, pas diliat, ternyata kumpulan-kumpulan puisi yang dibagi per periode, bagus banget bukunya, tiap puisi dibahas, seperti makna-maknanya.</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">trus dari situ sempet tau puisinya sapardi, hingga 5 tahun kemudian&#8230;. ridwan dipertemukan dengan komputernya wida&#8230;disinilah anak manusia ini bertemu lagi dengan puisi-puisinya sapardi.</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">hasil dari ngoprek harddisknya wida, nemu mp3 yang aneh, nama foldernya <strong>SAPARDI</strong>, dengan segala keingintahuanku, aku coba mendengarkannya melalui winamp, dan ternyata&#8230; ridwan langsung jatuh cinta dengan lagu-lagunya.</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">akustik, itu alasan pertama, kedua, lirik-liriknya bagus, ketiga, yang ngebawaiinnya bagus banget, emosi dan maknanya nyampe, kayak <strong>dalam bis</strong>, seolah-olah gw tuh ada di dalam bis, dalam perjalanan jauh, ato <strong>gadis kecil</strong>, yang gw bayangin tuh seorang gadis kecil yang sendirian. tapi yang membuat gw pertama kali suka tuh <strong>sajak kecil tentang cinta</strong>, maknanya dalam.</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">karena gw ngira sapardi tuh nama band, langsung gw cari di internet, nyari-nyari di situs e-lyric make nama artistnya sapardi, kagak nemu2 ( ya iyalah ), baru pas nyari lewat google, gw mampir di salah satu blog yang kebetulan ada di hasil pencarian google, dan disitulah sayah baru nyadar, ternyata sapardi tu pengarang puisi, rupanya yang gw dengerin tu namanya puisi yang dilagukan ato lebih cocoknya dimusikalisasi, dan langsung pulang nyari di buku gw tadi.</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">ternyata&#8230;.</font><font face="Verdana" size="1"> bagus&#8230;.(dah ga bisa ngungkapin apa-apa lagi saking bagusnya)</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">yah&#8230; sapardi djoko darmono.. kata buku <strong>&#8220;apresiasi puisi&#8221;</strong>, puisi-puisinya dikenal sebagai puisi yang sangat sopan, sangat gramatikal, dan sangat lembut. puisi-puisinya kebanyakan memberi kesan bahwa puisinya adalah puisi kamar yang harus dibacadalam keadaan sunyi, namun banyak juga puisinya yang sangat populer dan dideklamasikan sebagai puisi auditorium (cocok untuk dibawakan di pentas ).</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">puisi-puisi yang baru sayah tahu yang dimusikalisasi ntu :</font></p>
<ol>
<li><font face="Verdana" size="1">gadis kecil</font></li>
<li><font face="Verdana" size="1">dalam bis</font></li>
<li><font face="Verdana" size="1">hatiku selembar daun</font></li>
<li><font face="Verdana" size="1">ketika jari-jari bunga terbuka</font></li>
<li><font face="Verdana" size="1">buat ning</font></li>
<li><font face="Verdana" size="1">hutan kelabu</font></li>
<li><font face="Verdana" size="1">sajak kecil tentang cinta</font></li>
<li><font face="Verdana" size="1">dalam diriku</font></li>
<li><font face="Verdana" size="1">nokturno</font></li>
<li><font face="Verdana" size="1">hujan bulan juni</font></li>
<li><font face="Verdana" size="1">aku ingin</font></li>
</ol>
<p align="justify"><span id="more-60"></span><font face="Verdana" size="1">iya, dalam satu album ada sebelas lagu, tapi belum tau yang bawainnya siapa, ntar blog walking lagi ato tanya si wida lagi dah ( eh, katanya juga ada lagi puisi yang dimusikalisasi selain sapardi ).</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">berikut puisi-pusi sapardi plus pemaknaan dari buku <strong>apresiasi puisi</strong> :</font></p>
<p align="center"><strong><em><font color="#ff0000" face="Verdana" size="1">aku ingin</font></em></strong></p>
<p align="center"><em><font face="Verdana" size="1">aku ingin mencintaimu dengan sederhana : </font></em></p>
<p align="center"><em><font face="Verdana" size="1">dengan kata yang tak sempat diucapkan </font></em></p>
<p align="center"><em><font face="Verdana" size="1">kayu kepada api yang menjadikannya debu</font></em></p>
<p align="center"><em><font face="Verdana" size="1">aku ingin mencintaimu dengan sederhana :</font></em></p>
<p align="center"><em><font face="Verdana" size="1">dengan isyarat yang tak sempat disampaikan</font></em></p>
<p align="center"><em><font face="Verdana" size="1">awan kepada hujan yang menjadikannya tiada.</font></em></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">kata <strong>apresiasi puisi</strong> : dalam &#8220;aku ingin&#8221; penyair ingin menyampaikan bahwa cinta sejati itu tidak perlu dinyatakan dalam kata-kata yang berbunga-bunga, atau disertai janji-janji muluk. cinta sejati kadang bersifat misterius, yaitu <em>dengan kata yang tak sempat diucapkan</em>. cinta antara kedua makhluk itu begitu sederhana dan luluh bersatu seperti luluhnya <em>kayu dalam api yang menjadikannya abu</em>.</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">cinta sejati juga tidak perlu isyarat-isyarat. hati kedua insan yang saling bertautan dan membuat keduanya lebur dan musnah seperti <em>awan kepada hujan yang menjadikannya tiada</em>. setelah awan dan hujan menyatu, mereka berdua siap dalam ketiadaan.</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">kata <strong>sayahyangsoktau</strong> : <em>aku ingin mencintai dengan sederhana</em>&#8230; penulisnya pinter banget dah, dengan adanya kata-kata &#8220;sederhana&#8221;, puisinya bahkan dibuat dengan sederhana. seolah-olah semuanya sederhana, tidak perlu banyak sanjungan ( bahkan tanpa ), tidak perlu ada janji-janji didalamnya. tidak perlu berpuluh-puluh kalimat ( hanya 6 kalimat dan 2 kalimatnya hanya perulangan ), iya&#8230; aku ingin mencintaimu dengan sederhana. tapi ga tau, menurut sayah, mungkin sebuah kenaifan ada didalamnya. yah&#8230; mungkin</font></p>
<p align="center"><font color="#ff0000" face="Verdana" size="1"><em><strong>sajak kecil tentang cinta</strong></em></font></p>
<p align="center"><font face="Verdana" size="1"><em>mencintai angin harus menjadi siut</em></font></p>
<p align="center"><font face="Verdana" size="1"><em>mencintai air harus menjadi ricik</em></font></p>
<p align="center"><font face="Verdana" size="1"><em>mencintai gunung harus menjadi terjal</em></font></p>
<p align="center"><font face="Verdana" size="1"><em>mencintai api harus menjadi jilat</em></font></p>
<p align="center"><font face="Verdana" size="1"><em>mencintai cakrawala harus menebas jarak</em></font></p>
<p align="center"><font face="Verdana" size="1"><em>mencintaiMu(mu) harus menjadi aku</em></font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">kata <strong>sayahyangsoktau </strong>: yah! ini puisi (ato sajak ) yang paling gw suka! unik! apalagi pas dimusi-kalisasi, bagus banget. sayang, pemaknaannya dalam buku <strong>apresiasi puisi</strong> gak ada, jadi gw ngomentarin apa adanya. terlihat dari bait pertama sampai kelima, terang-terang sapardi menytakan bahwa untuk mencintai sesuatu, ia harus menjadi bagian dari yang dicintainya ato harus mengikuti yang dicintainya. tapi pada baris terakhir, sapardi malah menjelaskan <em>mencintaiMu(mu) harus menjadi aku</em> yang menurut sayah malah menyatakan untuk mencintaiMu(mu) harus menjadi diri sendiri seutuhnya. sayah meletakkan (mu) karena sayah belum nemu literatur langsung dari sapardi apakah <strong>Mu</strong> disini diartikan kekuatan yang besar (tuhan) atau <strong>mu</strong> disini berarti suatu individu, suatu benda hidup atau mati.Untuk tautan bait ke bait, sayah sendiri belum memahami dengan pasti, tapi, kalo<strong> Mu </strong>disini diartikan tuhan, sayah baru ngerti artiannya. begini, untuk mencintai ciptaanNya, kita harus menjadi bagian dari ciptaanNya itu sendiri, tapi untuk mencintai pencipta, kita harus menjadi diri kita sendiri. ng&#8230; arti sesungguhnya siy belum begitu ngerti, ada yang mu bantu?</font></p>
<p align="justify"><font face="Verdana" size="1">nb: buat yang ngatain sayah lagi melankolis (terutama cindy), jujur, sayah lagi ga melankolis, tapi lagi asik belajar, belajar apapun</font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mppersonal.com/riset-riset-dodol/puisi-puisi-sapardi-djoko-darmomo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>76</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

